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Serie di vitamine

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Le vitamine sono una classe di composti organici necessari per mantenere una buona salute. Questo tipo di sostanza non è né una materia prima per il corpo né una fonte di energia nel corpo, ma una specie di sostanza regolatrice, che svolge un ruolo importante nel metabolismo dei materiali. Queste sostanze sono spesso fornite dal cibo perché non sono sintetizzate o non sono sufficientemente sintetizzate nel corpo, sebbene siano raramente necessarie.
Le vitamine, note anche come vitamine, sono, in termini popolari, sostanze che sostengono la vita, sono una classe di sostanze organiche necessarie per mantenere la vita umana e sono anche importanti sostanze attive per il mantenimento della salute umana. Le vitamine sono basse nel corpo, ma sono indispensabili. Sebbene le strutture chimiche e le proprietà di varie vitamine siano diverse, hanno in comune quanto segue:
1 vitamine sono presenti nel cibo sotto forma di provitamine;
2 vitamine non costituiscono un componente dei tessuti e delle cellule del corpo, non producono energia, il suo ruolo è principalmente coinvolto nella regolazione del metabolismo del corpo;
3 La maggior parte delle vitamine, il corpo non può essere sintetizzato o la quantità di sintesi è insufficiente, non può soddisfare i bisogni del corpo, deve essere ottenuta attraverso il cibo;
4 Il corpo umano ha bisogno di una piccola quantità di vitamine. La dose giornaliera viene generalmente calcolata in milligrammi o microgrammi, ma una volta carente, causerà la corrispondente carenza vitaminica, che causerà danni alla salute umana;
Le vitamine sono diverse da carboidrati, grassi e proteine. Sono solo una piccola percentuale di alimenti naturali, ma sono necessari per il corpo umano. Alcune vitamine come B6.K possono essere sintetizzate dai batteri nell'intestino degli animali e la quantità di sintesi può soddisfare i bisogni degli animali. Le cellule animali possono convertire il triptofano in niacina (una vitamina di tipo B), ma la quantità di produzione non è sufficiente; la vitamina C può essere sintetizzata da altri animali eccetto primati e porcellini d'India. Le piante e la maggior parte dei microrganismi possono sintetizzare le stesse vitamine, senza dover essere fornite dall'esterno del corpo. Molte vitamine fanno parte di una protesi o di un coenzima.
Le vitamine sono alcune piccole quantità di composti organici necessari per la nutrizione e la crescita umana e animale. Sono estremamente importanti per il metabolismo, la crescita, lo sviluppo e la salute del corpo. Se manchi una certa vitamina per un lungo periodo, causerà disfunzioni fisiologiche e causerà alcune malattie. Generalmente ottenuto dal cibo. Ci sono dozzine di tipi trovati in questa fase, come la vitamina A, la vitamina B, la vitamina C e così via.
Le vitamine sono composti organici essenziali nel metabolismo del corpo umano. Il corpo umano è come una pianta chimica estremamente complessa, che svolge costantemente varie reazioni biochimiche. La reazione è strettamente correlata all'azione catalitica dell'enzima. Gli enzimi devono essere enzimaticamente attivi per produrre attività. Molte vitamine sono note per essere coenzimi di enzimi o molecole costituenti di coenzimi. Pertanto, le vitamine sono sostanze importanti per il mantenimento e la regolazione del normale metabolismo del corpo. Si può considerare che le migliori vitamine sono sotto forma di "sostanze biologicamente attive" e sono presenti nei tessuti umani.


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